Cantidad de 18: 3i en Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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18: 3i

18: 3i es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3i que no sean Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 1.295 g 1.30%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 1.276 g 1.28%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 1.193 g 1.19%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír 0.695 g 0.70%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida 0.695 g 0.70%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales 0.676 g 0.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea 0.552 g 0.55%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla 0.533 g 0.53%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 0.527 g 0.53%
Aceite, vegetal, soja, refinado 0.497 g 0.50%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple 0.495 g 0.50%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos 0.486 g 0.49%
Margarina, industrial, no lácteo, semilla de algodón, aceite de soja (parcialmente hidrogenado), para pasteles de hojaldre 0.473 g 0.47%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda 0.466 g 0.47%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 0.438 g 0.44%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 0.4 g 0.4%
Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces 0.343 g 0.34%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 0.287 g 0.29%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres 0.264 g 0.26%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 0.211 g 0.21%
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 11.8 g 11.8%
La energía (calorías) 367 kcal
Energía (julios) 1534 kJ
Proteína 7.54 g 7.54%
lípido total (grasa) 3.2 g 3.2%
Ceniza 1.21 g 1.21%
Hidratos de carbono, por diferencia 76.25 g 76.25%
Fibra, dietética total 3.6 g 3.6%
Azúcares, total de 0.66 g 0.66%
sacarosa 0.66 g 0.66%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 72.51 g 72.51%
Calcio, Ca 9 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.29 mg
El magnesio, Mg 116 mg 0.12%
El fósforo, P 311 mg 0.31%

Nutrientes en Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)